Recensione Fitbit Charge HR: ottimo per i frequentatori di palestra

Perché puoi fidarti

- Fitbit ha un'intera famiglia di tracker di attività, dal semplice Fitbit Zip che conta passi, distanza e calorie bruciate, al Fitbit Flex che aggiunge minuti attivi e monitoraggio del sonno.



Fitbit Charge HR è il prossimo passo avanti nella gamma, espandendo le funzioni di Flex includendo il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca tramite un sensore al polso, un display integrato e persino una funzione ID chiamante quando associato all'app per smartphone associata.

Il Charge HR è più grande del Flex e £ 40 più costoso, ma vale la pena investire in più e imposta la barra per i fitness tracker per il monitoraggio della frequenza cardiaca?





Design semplice

Il Charge HR è semplice dal punto di vista del design. È un cinturino flessibile realizzato con lo stesso materiale elastomerico che si trova su molti orologi sportivi, che misura 21 mm di larghezza, e questo è più o meno lungo e corto. Sono disponibili due taglie: piccola che si dice adatta a polsi da 140-170 mm; e grande per diametri del polso di 160-200 mm. Miglior fitness tracker Fitbit 2021: quale Fitbit è giusto per te? DiBritta O'Boyle· 31 agosto 2021

L'esterno del cinturino è una superficie ruvida, mentre l'interno ha una finitura liscia e setosa che si sente a suo agio sulla pelle. Non abbiamo riscontrato che ha raccolto tanti segni quanto il Fitbit Flex, ma questo potrebbe essere dovuto al colore scuro.



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Il Charge HR ha una fibbia standard per orologio, realizzata in acciaio inossidabile di grado chirurgico, e il modello grande che avevamo presentava 10 fori per la variazione delle dimensioni. C'è un anello di plastica con marchio Fitbit per infilare il cinturino rimanente e un piccolo perno all'interno delle fessure del passante nel foro più appropriato. È complicato infilare il cinturino con il perno nel modo in cui, ma una volta posizionato, Charge HR non lascerà il tuo polso per amore o denaro.

La parte inferiore del corpo principale del Charge HR è dove si trova il cardiofrequenzimetro. È un piccolo rettangolo leggermente sporgente che ha un quadrato trasparente al centro e due luci circolari su entrambi i lati che lampeggiano continuamente in verde. Alcuni concorrenti non lampeggiano allo stesso modo di questo e, a volte, abbiamo notato il bagliore verde quando eravamo a letto, cosa che non abbiamo apprezzato.

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Sopra il cardiofrequenzimetro c'è un altro rettangolo con un quadratino e due pin a cui si collega il caricabatterie in dotazione. Non è necessario collegare una culla separata come con il Samsung Gear Fit e non c'è il rischio di perdere il tracker stesso durante la ricarica come Fitbit Flex.



La durata della batteria ci ha dato dai cinque ai sette giorni con una carica completa, che considerando il monitoraggio attivo della frequenza cardiaca è sicuramente migliore di alcuni. Tuttavia, rispetto a dispositivi come Withings Activité e Misfit Flash che durano in termini di mesi, è un altro paio di maniche: nessuno di questi offre un cardiofrequenzimetro integrato.

Sul Charge HR c'è una striscia di plastica - un po' più spessa di quella trovata sul Fitbit Flex - dove è alloggiato il display OLED. È utile visualizzare i dati chiave senza la necessità di aprire l'app Fitbit sul telefono, come avviene su Withings Pulse.

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Il display è azionato da un piccolo pulsante sul lato sinistro del Charge HR e ogni pressione presenterà i dati di una funzione diversa, tra cui il tempo, i passi contati, la frequenza cardiaca, la distanza percorsa, le calorie bruciate e i piani saliti. Ciò che viene mostrato, incluso il design del display dell'orologio, può essere personalizzato dall'interno dell'app, ma l'ordine in cui vengono visualizzate le funzionalità non può. L'app consente inoltre di impostare la visualizzazione di una delle funzioni quando si tocca due volte il corpo principale, ad esempio per accedere facilmente alla frequenza cardiaca o al numero di passi.

Fitbit Charge HR può avere solo un pezzo di marchio su di esso, che non è nemmeno visibile a meno che non giri il braccio, ma è chiaramente un dispositivo Fitbit. Porta lo stesso ethos di design del Flex ma aggiunge funzionalità molto più utili.

Monitoraggio dell'attività più ID chiamante

Fitbit Charge HR fa quasi tutto ciò che dovrebbe fare un tracker di attività, sincronizzando anche in tempo reale con il tuo smartphone tramite Bluetooth. Non essere troppo eccitato, però, perché non riceverai messaggi, e-mail o notifiche Twitter, né sarai in grado di rispondere o rifiutare le chiamate, ma puoi vedere chi sta chiamando con la funzione ID chiamante.

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Il Charge HR emetterà un ronzio eccitato quando arriva una chiamata e il nome della persona che chiama apparirà immediatamente sullo schermo. È possibile disattivare l'ID chiamante se preferisci non essere disturbato durante un allenamento e anche se potrebbe non essere una funzionalità rivoluzionaria, è utile in quanto non abbiamo perso nessuna chiamata importante.

Per il monitoraggio delle attività, e rispetto al Fitbit Flex, abbiamo riscontrato che il Charge HR è complessivamente più preciso e sicuramente meno duro del Withings Activité; tutto ciò che abbiamo indossato contemporaneamente per il bene della scienza. Abbiamo anche contato il numero di passi compiuti e li abbiamo confrontati con quelli che Charge HR ci ha assegnato e ogni volta era esattamente al passo o a un paio di passi fuori, e intendiamo letteralmente solo un paio.

Il Charge HR può essere impostato in modalità allenamento tenendo premuto il pulsante a sinistra del display quando si avvia e poi di nuovo quando ci si ferma. L'esercizio completato può quindi essere taggato nell'app e c'è di tutto, dai vari ritmi di corsa e di canottaggio alle opzioni ellittiche e ciclistiche.

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Una volta che un esercizio è stato registrato, l'app fornisce una riduzione della frequenza cardiaca durante l'esercizio (oltre al tempo in zone di frequenza cardiaca specifiche), la quantità di calorie bruciate e l'impatto sulla tua giornata.

Abbiamo provato la modalità di allenamento durante diverse attività - tra cui corsa, canottaggio e mentre eravamo sulla macchina ellittica - e i dati raccolti erano esattamente gli stessi di quelli calcolati da ogni macchina da palestra, il che è davvero impressionante.

Tuttavia, vale la pena notare che una volta che un esercizio è stato registrato, non può essere modificato, quindi se viene selezionata la velocità di voga sbagliata, ad esempio, sei bloccato con essa a meno che non la elimini, il che elimina tutti i dati associati e non solo il nome dell'esercizio.

L'assenza di GPS (posizionamento globale) è l'unica area, e solo l'area, in cui manca il Charge HR. Per il corridore hardcore, nessun GPS sarà probabilmente un problema, anche se è possibile utilizzare la funzione MobileRun per ritmo, distanza, intertempi e percorsi. Senza utilizzare MobileRun, tuttavia, l'etichettatura di un esercizio come corsa non consente nemmeno di stimare la distanza o il ritmo come fanno gli altri.

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Quando non abbiamo utilizzato la modalità di allenamento, abbiamo misurato la distanza di una corsa di 5 km registrando ciò che il nostro Charge HR ha detto prima e dopo. Ha calcolato 4,64 km, quindi era leggermente fuori luogo, ma le calorie bruciate e i minuti attivi sembravano essere in linea con quello che ci aspettavamo secondo il tapis roulant. I piani saliti sono un po' più difficili da misurare con la precisione, poiché i piani differiscono da un luogo all'altro, ma è stata una buona caratteristica perché ci ha fatto prendere le scale e salire le scale mobili piuttosto che usare l'ascensore o stare fermi.

Un altro punto degno di nota è che Charge HR è solo resistente all'acqua, non impermeabile. La classificazione 1 ATM significa che è felice di accompagnarti sotto la doccia ma non apprezza bagni o piscine, rendendolo inutile per le attività di nuoto.

Ottimo monitoraggio della frequenza cardiaca

Il monitoraggio continuo e automatico della frequenza cardiaca è una grande caratteristica di Charge HR. Essere in grado di vedere la frequenza cardiaca in tempo reale semplicemente toccando due volte il corpo principale del dispositivo o premendo un paio di volte il pulsante laterale è fantastico, soprattutto quando si corre con zone di allenamento target.

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È sicuramente più comodo da indossare rispetto a una fascia toracica, inoltre rispetto ai dispositivi non HR aiuta a ottenere una stima migliore delle calorie bruciate. Una ripartizione del tempo trascorso nelle zone di frequenza cardiaca si trova anche in un formato di facile comprensione all'interno dell'app.

Il Charge HR raramente non riesce a fornire una lettura della frequenza cardiaca durante i test, e il suo posizionamento, l'attivazione automatica e la lettura costante lo rendono notevolmente migliore di dispositivi come il Withings Pulse (dove la funzione della frequenza cardiaca deve essere avviata e un dito posizionato sul monitorare per 30 secondi, fornendo raramente un risultato accurato, se non addirittura un risultato).

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Il monitoraggio continuo significa anche che è facile tenere traccia della frequenza cardiaca a riposo per vedere se la tua salute e la tua forma fisica stanno migliorando. Finché Charge HR viene indossato tutto il giorno e tutta la notte, fornisce una buona indicazione di cosa sta succedendo quando si è svegli e si dorme.

Monitoraggio del sonno di base

Tuttavia, il monitoraggio del sonno è l'area in cui Fitbit Charge HR cade dal suo piedistallo. Almeno, rispetto all'infarinatura di altri dispositivi che offrono tale funzionalità. C'è un notevole miglioramento rispetto ai precedenti dispositivi Fitbit in quanto non è più necessario avviare manualmente un registro del sonno, ma i dati raccolti sono di gran lunga inferiori a quelli dei dispositivi Withings.

Abbiamo scoperto che a volte veniva registrato il sonno in modo casuale e durante la modifica di un registro, un messaggio di errore che causava la scomparsa completa dei dati del sonno non era raro, il che è frustrante.

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A difesa di Fitbit, il monitoraggio del sonno non è esattamente una caratteristica di successo per Charge HR. È tutta una questione di frequenza cardiaca. Ma considerando quanto sia fantastica la piattaforma Fitbit, vorremmo vedere la funzionalità di monitoraggio del sonno ampliata ulteriormente poiché attualmente sembra più un ripensamento.

Tuttavia, è possibile impostare un allarme silenzioso sul Charge HR, che non solo è più facile da impostare rispetto all'equivalente sul Withings Activité, ma è anche più facile da disattivare. Un tocco sul corpo principale imposta l'allarme Fitbit per posticipare per nove minuti, mentre la pressione del pulsante del display lo disattiva.

Fantastica piattaforma Fitbit

Ignorando il monitoraggio del sonno, la piattaforma Fitbit è eccezionale e l'app è geniale. La sincronizzazione di Charge HR è immediata non appena si apre l'app, a differenza di Withings dove i dati possono richiedere un paio di minuti e tutto viene visualizzato in un formato di facile comprensione.

La Dashboard è dove si svolge la festa e mostra tutto, dai passi, frequenza cardiaca, distanza, calorie bruciate, piani saliti e minuti attivi agli esercizi registrati, gestione del peso, dati sul sonno, calorie consumate, calorie rimaste e acqua consumata. Può essere modificato per mostrare solo alcune funzionalità, ma abbiamo scoperto che ci sono piaciute tutte in mostra.

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I dati di Charge HR sono immediatamente visibili in tempo reale e c'è una linea sotto il calcolo che mostra i progressi, passando dal rosso al verde quando hai raggiunto l'obiettivo che ti sei prefissato.

Gli obiettivi di passi, distanza, calorie bruciate, minuti attivi e piani saliti possono essere modificati nella sezione Account, così come l'obiettivo principale che speri di raggiungere in un periodo di tempo più lungo. Questa è una grande funzionalità di Fitbit e non è disponibile su piattaforme concorrenti come Withings. Significa che se raggiungere 20 km ogni giorno è il tuo obiettivo, piuttosto che 10.000 passi, allora questo può essere impostato senza problemi. Riguarda l'obiettivo più importante per te.

Ogni sezione all'interno della Dashboard ha anche informazioni più dettagliate memorizzate all'interno, a cui si accede facendo clic sulla rispettiva funzione. C'è poi un grafico e una cronologia delle attività all'interno di quella sezione e una suddivisione ancora più dettagliata può essere ottenuta cliccando sul grafico. È più complicato accedere a tutte le informazioni rispetto alla piattaforma Withings, ma significa anche che l'app sembra più pulita e le informazioni sono più facili da leggere.

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La maggior parte delle impostazioni si trova nella sezione Account nella parte inferiore dell'app o facendo clic sul Fitbit Charge HR stesso nella parte superiore dell'app sotto il tuo nome. Quest'ultimo è dove puoi impostare una sveglia silenziosa, attivare o disattivare le notifiche di chiamata, personalizzare il display, scegliere un quadrante dell'orologio e modificare il monitoraggio della frequenza cardiaca tra on, off e auto. Impostazioni del polso, la cui funzione appare con il gesto del tocco menzionato in precedenza e anche il tuo obiettivo principale viene modificato in quest'area.

Nella sezione Account, oltre a modificare obiettivi specifici, è anche possibile scegliere una zona di frequenza cardiaca personalizzata, selezionare un fuso orario, modificare la sensibilità del sonno, selezionare quali unità presenta l'app e decidere quale giorno inizia con l'inizio della settimana.

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Collegare Fitbit ad app partner come MyFitnessPal significa ottenere il massimo dalla piattaforma, in particolare per contacalorie o monitor di peso. La registrazione del cibo individuale è a dir poco noiosa, ma app come MyFitnessPal lo rendono un po' più semplice con una funzione di scansione dei codici a barre. Anche queste due app parlano tra loro senza problemi, il che è utile.

Come con la maggior parte delle piattaforme, Fitbit ha anche una sezione per le sfide se hai bisogno di ulteriore motivazione e c'è una funzione Amici, quindi se qualcuno che conosci usa la piattaforma, puoi collegarti e competere l'uno contro l'altro.

Verdetto

Il Charge HR potrebbe essere più funzionale nella costruzione che desiderabile come lo Swiss Made Withings Activité, ma come tracker di fitness Fitbit è molto più dettagliato ed eccelle in quasi tutti i reparti.

Il monitoraggio automatico della frequenza cardiaca è la caratteristica più importante di Charge HR e una che ci mancherà molto dopo averlo rispedito indietro. Considerare che può farlo e fornire comunque una durata della batteria di quasi una settimana è davvero impressionante, anche se dover ricaricare è un po' frustrante, ma è un piccolo prezzo da pagare per informazioni in tempo reale e dati accessibili con o senza l'app in esecuzione .

Per i frequentatori di palestra che non cercano uno smartwatch GPS completo, Charge HR è sicuramente il top del gruppo. La modalità di allenamento e il monitoraggio della frequenza cardiaca significano che abbraccia sessioni indoor, dove i suoi concorrenti sembrano ignorarlo, e sebbene non sia il migliore in circolazione per corridori o nuotatori dedicati, si adatterà sicuramente allo stile di vita della maggior parte delle persone.

Non eravamo grandi fan dell'aspetto di Fitbit Flex e nonostante Charge HR sembri simile, sfrutta molto meglio il suo ingombro. Più funzioni, migliore precisione, quello schermo OLED a colpo d'occhio: per l'aumento di prezzo di £ 40, è chiaramente un gioco da ragazzi.

Anche se non è bellissimo da vedere, Fitbit Charge HR offre sicuramente un'esperienza di monitoraggio del fitness un passo avanti rispetto alla concorrenza.

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